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鸡腿炖萝卜可以经常吃吗

虽然说鸡腿肉营养丰富,含有丰富的蛋白质和钾硫酸氨基酸,可以弥补牛肉猪肉的不足。

鸡腿炖萝卜可以经常吃吗

虽然说鸡腿肉营养丰富,含有丰富的蛋白质和钾硫酸氨基酸,可以弥补牛肉猪肉的不足。但是也不能常吃。因为鸡腿肉也是肉类,如果要减肥的女性就更应该少吃了,经常吃还是会容易长胖的。

鸡肉属于温性的食物,会助火。所以如果感冒发烧、内火偏旺、痰湿偏重、有肥胖症的人都不适宜食用鸡肉哦,另外,如果患有高血压、胆石症、热毒疖肿以及血脂偏高的话,也不要吃鸡肉。

当你还在服用铁剂的时候,也不适宜食用鸡肉,不然就会影响吸收。最后,有肾病的人应尽量食用鸡肉,因为鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏的负担,特别是尿毒症的患者,应该禁止食用。