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宝宝能喝燕麦粥吗

宝宝能喝燕麦粥吗?其实宝宝常喝燕麦粥可以促进生长发育。

宝宝能喝燕麦粥吗

宝宝能喝燕麦粥吗?其实宝宝常喝燕麦粥可以促进生长发育。燕麦含有丰富的食用纤维,燕麦纤维中含有的聚葡萄糖,可以帮助改善消化功能,促进胃肠的蠕动。燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品,且含丰富的氨基酸。这些成分能维持人体组织的生长,更新和修复,每天通过食用燕麦,摄入的蛋白质,氨基酸远高于食用普通的谷物。还有,燕麦粥中含有丰富的食用纤维,功能是延缓胃肠的排空时间,易产生饱足感,能减少正餐以外的进食量,可避免食用过多的食物引起的肥胖。燕麦粥的这些特点都是对宝宝的成长发育有很多好处的。